Glückliche Menschen kriegen keinen Schnupfen…
…das behauptet Dr. Strunz in seinem Buch Forever Young. Er sagt, dass glückliche Menschen länger und gesünder leben. Das fand ein amerikanischer Psychologe Sheldon Cohen bei einer seiner Studien heraus.
Alle Artikel mit dem Schlagwort: Gesundheit
Stil zu haben heißt, auf die Körperhaltung zu achten
Im November hatte ich HWS-Syndrom! Für alle, die nicht wissen, was das ist: Hals-Wirbelsäulen-Syndrom! Verursacht durch ein Schleudertrauma. Als mein Physiotherapeut mich von oben nach unten inspizierte, meinte er: typischer Schildkrötentyp! Waaasss??? Schockiert fragte ich ihn, was das bedeutet. Ich, die sich wöchentlich im Fitnessstudio abrackert. Empört und wutschnaubend ließ ich mir erläutern, wie es zu meinem „kleinen Schildkrötenrücken“ kam.
Die 7 besten Tipps, um in der Krise wieder Zuversicht und Stabilität zu erlangen
Oh ja, wir sehnen uns alle nach der alten Normalität, nach unbeschwerten Treffen mit der Familie, mit Freundinnen und Freunden, nach einem schönen Restaurantbesuch oder einen Kinoabend. Wir sind es leid uns ständig Sorgen machen zu müssen, um unsere Gesundheit, um unsere Existenz, um die Zukunft. Die Corona-Pandemie fordert uns alle heraus.
Frühjahrsputz für den Körper – Das CLEAN-Programm macht gesund und schön!
Unser Leben ist zurzeit ganz schön herausfordernd. Aber gerade wenn die Umstände schwierig sind, wird es besonders wichtig, dass wir auf uns achten. Schon kleine Veränderungen in Gewohnheiten können Wunder bewirken. Und sie helfen unserem Körper wie der Seele wieder in Balance zu kommen.