Wenn wir älter werden, entdecken wir zunehmend unerwünschte Alterserscheinungen. Graue und strohige Haare, knittrige und trockene Haut, Falten, dünnerwerdenden Lippen, hängende Wangen und eine zunehmend fahle Gesichtshaut gehören zum Älterwerden einfach dazu. Leider sind wir alle früher oder später davon betroffen. Wir können aber einige Beauty-Fallen umgehen
Ich möchte dir heute mein persönliches Einsteiger-Vitaminprogramm vorstellen. Es sollte wirklich jedem mittlerweile klar sein, dass es unmöglich ist, sich mit der angeblich ausgewogenen Ernährung mit ausreichend Vitaminen und Nährstoffen zu versorgen, die unser Körper tatsächlich benötigt, um lange gesund, attraktiv und vital zu bleiben.
Ja, das Alter ist wirklich nichts für schwache Nerven. Wir verbinden mit Älterwerden gleichzeitig auch das ganze Spektrum an negativen Eigenschaften: Gebrechlichkeit, Schwäche, Krankheiten, Unflexibilität, nachlassen der Attraktivität, ausgegrenzt werden, Verlust von Vitalität und geistiger Fähigkeiten usw. Dies sind nur wenige Assoziationen, welche die meisten haben. Aber altern geht auch anders!
Ich hoffe, ihr seid gut in der ersten Woche gestartet?
