Move your Body! Mit Bewegung lange gesund bleiben
Die Ausrede, ich bin zu alt für Sport gilt nicht mehr meine Lieben! Bewegung hält in jedem Alter fit und ist gerade dann wichtig. Es ist also nie zu spät, um damit anzufangen….
Die Ausrede, ich bin zu alt für Sport gilt nicht mehr meine Lieben! Bewegung hält in jedem Alter fit und ist gerade dann wichtig. Es ist also nie zu spät, um damit anzufangen….
Wenn ich aktiv Outdoorsport betreibe, möchte ich vor schädlichen UV-Strahlen geschützt sein und gleichzeitig auch noch gut aussehen! Ich dachte bisher immer, das ist unmöglich. Doch mein neues Shiseido BB-Sports Make-Up kann alles! Mein absolutes Lieblingsprodukt und auch in der kalten Jahreszeit mein Favorit.
Ich bin mir sicher, euch hat die Corona-Pandemie ebenfalls aufs Gemüt geschlagen. Viele von uns mussten ins Homeoffice ausweichen und erlebten dadurch soziale Isolation und ausbleibende Bewegung. Besonders das Mindestmaß an sportlicher Aktivität hat bei vielen gelitten, weil auch Sportmöglichkeiten und Fitnessstudios wegfielen.
Wenn ich es mir genau überlege, dann gehe ich schon seit über zwei Jahrzehnte ins Fitnessstudio! Oh mein Gott! Kaum zu glauben!