Alle Artikel in: Anti-Aging

Hilfe, wir verblassen! Fünf Tipps wie wir wieder jugendlichen Kontrast erhalten

Wenn wir älter werden, entdecken wir zunehmend unerwünschte Alterserscheinungen. Graue und strohige Haare, knittrige und trockene Haut, Falten, dünnerwerdenden Lippen, hängende Wangen und eine zunehmend fahle Gesichtshaut gehören zum Älterwerden einfach dazu. Leider sind wir alle früher oder später davon betroffen. Wir können aber einige Beauty-Fallen umgehen

Starte jetzt dein topfit Vitaminprogramm für Einsteiger

Ich möchte dir heute mein persönliches Einsteiger-Vitaminprogramm vorstellen. Es sollte wirklich jedem mittlerweile klar sein, dass es unmöglich ist, sich mit der angeblich ausgewogenen Ernährung mit ausreichend Vitaminen und Nährstoffen zu versorgen, die unser Körper tatsächlich benötigt, um lange gesund, attraktiv und vital zu bleiben.

Handysucht? Bist du auch ein Smombie? – Wie uns das Handy alt und krank macht.

Wusstet ihr, dass die meisten Menschen ca. 88 Mal am Tag ihr Smartphone checken? Kommt euch das bekannt vor? Oder, dass es Leute gibt die tagsüber stundenlang im Büro vorm Computer sitzen, unterwegs immer mal schnell eine WhatsApp-Nachricht schreiben, Instagram, Facebook und E-Mails checken und sich dann abends noch mal die volle Dröhnung Netflix geben? Ich schon! Meine Wenigkeit eingeschlossen.

Vitamin C – Das wichtigste Vitamin überhaupt!

Viele Menschen leiden unter verschiedenen Verschleißerscheinungen, altersbedingten Zipperleins, Unwohlsein, Infekte, Energielosigkeit, Antriebsschwäche und nachlassender Schönheit. Dabei können wir selbst so viel tun, um viele unschöne Dinge wieder rückgängig zu machen und wieder mit voller Energie und Lebensfreude das Leben zu genießen.