Ich kann nicht genau sagen, warum ich unbedingt das Kraulschwimmen lernen wollte. Vermutlich weil ich schon immer eine Wasserratte war und mich schwimmen einfach glücklich macht. Schon als sehr kleines Kind, und bis heute bin ich am liebsten im Schwimmbad. Sozusagen mein Glücksort bis heute. Weiterlesen
Wenn wir tolle Frauen nach ihrem Schönheitsgeheimnis fragen, dann hört man oft das Gleiche: gute Gene, viel Wasser trinken, ausreichend Schlaf und täglich grüne Smoothies, so etwas in der Art. Weiterlesen
Hallo ihr Lieben, heute geht es um das Thema „Schminken im Alter, ja oder nein“. Leider erreichen mich in letzter Zeit vermehrt Anfragen oder Bemerkungen von Frauen, die Schminken im mittleren Alter ziemlich doof finden. Weiterlesen
Nie gab es so viele Artikel und so viel Werbung für Schlafmittel wie heute. Da muss man schon genau überlegen, warum das Thema „gut schlafen“ gerade so mächtig gehypt wird? Warum ich dieses Thema schon öfters auf meinem Blog erwähnt habe, liegt klar auf der Hand: Wer viel und gut schläft, bleibt länger jung! Dies haben Forscher und Wissenschaftler jetzt erwiesen. Weiterlesen
