Diese Lebensmittel sind die absoluten No-Gos, wenn man auf dem Weg ist, um fitter und gesünder zu werden. Die Ernährungscoachin Julia Meyer hat in einem Interview ihre persönlichen Tipps in puncto Ernährung verraten. Sie sagte, diese Lebensmittel würde sie niemals essen oder trinken:
Seit ein paar Jahren sind Superfoods total im Trend. Die ganze Welt ist gefühlt auf dem Superfoodtrip und jeder, der was auf sich hält, isst morgens eine Acai-Bowl oder toppt sein Müsli mit Chia-Samen. Natürlich bin ich als gesundheitsbewusste Bloggerin auch auf diesen Trend aufgesprungen und habe einiges von dem Superfood getestet.
Ein langes Leben, ohne zu altern – das ist der Traum von allen Menschen. Viele Forscher auf der ganzen Welt forschen darüber, wie man langsamer altert und wie man altersbedingte Krankheiten verhindern kann.
Wir alle haben sie schon einmal gehabt, manche tragen sie immer noch und andere vielleicht gar nicht – die Weizenwampe! Ja, besonders anschaulich und besonders schön ausgeprägt nach dem Konsum von Fertigpizza, Weißbrot oder Junkfood (zumindest bei mir). Da fragt man sich doch, wieso habe ich immer so eine Wampe nach dem Verzehr von Pizza und Co?
