Ich glaube, die beste Entscheidung in meinem Leben war, mit Krafttraining anzufangen. Dies liegt schon sehr lange zurück, so lange, dass ich echt überlegen musste.
Die Ausrede, ich bin zu alt für Sport gilt nicht mehr meine Lieben! Bewegung hält in jedem Alter fit und ist gerade dann wichtig. Es ist also nie zu spät, um damit anzufangen….
Es ist soweit, das Programm kann beginnen! Ich hoffe, ihr seid bereit für einen Sprung in ein besseres Lebensgefühl und einem neuen Lebensstil.
Es gibt keinen Zweifel mehr: Unser Lebensstil des 21. Jahrhunderts und seine ganzen Annehmlichkeiten haben für uns nicht nur Vorteile gebracht.
