Ihr Lieben, wenn ihr schon die 50 überschritten habt oder bereits Mitte 50 seid, dann kennt ihr bestimmt auch schon die ersten Zipperleins und Wehwechen des Alters? Es knirscht vermeintlich in den Knochen, beim Hinknien kommt man nicht mehr so fix hoch, wie noch vor 10 Jahren oder man merkt, dass die Arme schlaffer und der Geist müder wird.
Wie oft muss ich mir anhören, dass das doch alles Quatsch sei, was ich da treibe. Ich würde an einem übertriebenem Gesundheitswahn leiden. Tja, ich nehme meine Gesundheit nun mal ernst. In den Medien wird oft gesagt: Vitamintabletten brauche kein Mensch, wenn er/sie sich halbwegs vernünftig ernährt. Hier kommen dann die gelobten „Five a day“ ins Spiel. Ich werde oft verlacht, oft verhöhnt und auf veraltete Studien verwiesen. Ich bin es gewohnt und trotzdem lasse ich mich auf meinem persönlichen Weg zu einem langen, gesunden und vitalen Leben nicht beirren. Heute geht es um Nahrungsergänzungsmittel und wie Vitamine uns vor Krankheiten, Stress und vorzeitigem Altern schützen. Aber wer hat recht?
Jetzt ist es wohl amtlich, der Winter ist mit voller Power da und überall um mich herum sind Schniefnasen und erkältungsgeplagte Menschen. Jetzt heißt es also dringend Vorsorge betreiben und zwar in allen Bereichen.
Als Bloggerin teste ich mich natürlich gerne durch verschiedene Beautytrends. Und bei Frauen stehen Falten als das übelste Alterungsmerkmal von allen an oberster Stelle. Wobei ein Gesicht weniger durch seine Falten als „älter“ eingeschätzt wird,
