Alle Artikel mit dem Schlagwort: Fit und Gesund

Endlich ein Sixpack – Die Power Plate macht es möglich!

Ich bin definitiv ein ungeduldiger Mensch und Fitness macht mir auch nach vielen Jahren immer noch Spaß, aber hin- und wieder brauche ich Abwechslung und vielleicht auch endlich mal einen richtigen Sixpack. Also was tun, wenn man ungeduldig ist und mit wenig(er) Aufwand schnelle und effektive Ergebnisse haben möchte? Einfach kräftig durchrütteln lassen….

Schief gewickelt – Aerial Yoga

Vor einer Woche war es soweit, ich führte mein erstes Abenteuerzeitexperiment aus. Wie bereits angekündigt, werde ich in diesem Jahr zehn neue Dinge lernen. Dieses Lernen von neuen Dingen soll mein Zeitgefühl zum Positiven verändern. Ziel ist es, dass ich am Ende des Jahres durch viele neue Eindrücke ein ausgedehnteres Zeitgefühl bekommen habe. Also bleibt dran, es bleibt spannend.