Heute bin ich etwas auf Krawall gebürstet. Das kann auch Mal vorkommen und ich muss definitiv Dampf ablassen, denn ich bin empört! Aber keine Sorge, ich bleibe gaaanz sachlich und nett. Es geht um die altersspezifischen Inhalte in Frauenzeitschriften für die Zielgruppe der Best-Ager-Frauen. Brigitte Woman, Myway oder Donna.
Unser Verstand plappert den ganzen Tag von morgens bis abends. Wir sind vollgestopft von wichtigen und unwichtigen Informationen. Radio, TV, Smartphone, Gespräche, Telefonate, Meetings usw. überlasten unseren Geist jeden Tag aufs Neue – und das macht uns oft unbewusst Angst und Stress. Manchmal merken wir gar nicht, dass wir innerlich von der Informationsflut gestresst und ausgelaugt sind. Anstatt unserem Geist aber abends oder am Wochenende die nötige Ruhe zu geben, überfluten wir ihn weiterhin mit mehr Reizen (Fernseher, Social Media).
Jugendliche Energie, volle Leistungsfähigkeit, langsames Altern – wer wünscht sich das nicht? Ich möchte wieder auf einer Wiese herumtollen und mich kopfüber in die Meeresbrandung stürzen (so wie früher). Neueste Studien und Therapiemaßnahmen über NMN könnten uns bald wieder dazu bringen. Wagemutig teste ich seit zwei Wochen dieses Coenzym, da die Forschungen auf diesem Gebiet noch nicht abgeschlossen sind – Es ist also ein Experiment!
Wer träumt in der Lebensmitte nicht davon, den Alterungsprozess aufhalten zu können? Zumindest eine Vielzahl von Menschen gibt ihr Bestes um lange fit und jung zu bleiben. Auch ich gehöre zu diesen Menschen! Ich bewundere Menschen, die selbst im hohen Alter noch top fit sind und mit 70 Jahren noch Marathon laufen. Mir kommt dann immer schnell der Gedanke, dass ich auch gerne über 100 Jahre alt werden möchte – aber nur, wenn ich geistig und körperlich fit bleibe.
