Auf die Plätze, fertig, los! Woche 1 – Das-6-Wochen-fit-in-den-Frühling-Programm
Es ist soweit, das Programm kann beginnen! Ich hoffe, ihr seid bereit für einen Sprung in ein besseres Lebensgefühl und einem neuen Lebensstil.
Es ist soweit, das Programm kann beginnen! Ich hoffe, ihr seid bereit für einen Sprung in ein besseres Lebensgefühl und einem neuen Lebensstil.
Es gibt keinen Zweifel mehr: Unser Lebensstil des 21. Jahrhunderts und seine ganzen Annehmlichkeiten haben für uns nicht nur Vorteile gebracht.
Jetzt ist es wohl amtlich, der Winter ist mit voller Power da und überall um mich herum sind Schniefnasen und erkältungsgeplagte Menschen. Jetzt heißt es also dringend Vorsorge betreiben und zwar in allen Bereichen.
Ich hatte ziemlich viel Stress in den letzten Wochen, sowohl beruflich als auch privat. Ein großer Umzug in unser neues Eigenheim steht unmittelbar bevor, was bedeutet, dass wir mittlerweile fast jeden Abend nach der Arbeit noch einige Stunden in der neuen und alten Wohnung putzen und renovieren müssen (inklusive viel Staub).