Alle Artikel in: Glück

Jahresrückblick auf das ver-rückte Jahr 2020!

Hallo ihr Lieben, ein Jahr, wie es noch niemand von uns erlebt hat, liegt nun fast hinter uns. Und wir wissen nicht, wie es im neuen Jahr weitergehen wird. Kein Jahr war so lang und gleichzeitig so kurz wie dieses. 2020 war verstörend, anstrengend, ruhig, verrückt, zum Weglaufen, irgendwie auch schön und sicherlich ein Jahr, das wir alle so schnell nicht vergessen werden.

Meditation – Jetzt wieder in Kontakt treten mit unserem inneren Wesen

Unser Verstand plappert den ganzen Tag von morgens bis abends. Wir sind vollgestopft von wichtigen und unwichtigen Informationen. Radio, TV, Smartphone, Gespräche, Telefonate, Meetings usw. überlasten unseren Geist jeden Tag aufs Neue – und das macht uns oft unbewusst Angst und Stress. Manchmal merken wir gar nicht, dass wir innerlich von der Informationsflut gestresst und ausgelaugt sind. Anstatt unserem Geist aber abends oder am Wochenende die nötige Ruhe zu geben, überfluten wir ihn weiterhin mit mehr Reizen (Fernseher, Social Media).

Das Beste kommt jetzt! Erstelle noch heute deine Bucket-Liste!

Unser aller Leben ist gerade ziemlich eintönig und fast jeder Tag gleicht dem anderen. Das blöde Virus hat uns dieses Jahr ganz schön die Stimmung vermiest und uns ordentlich Einschränkungen verpasst. Aber unser Leben ist viel zu kurz und kostbar, um sich einfach nur im beschränkten Alltag zu verlieren. Träumen wir doch lieber wieder von all den wunderbaren Dingen, die wir tun wollen, sobald wieder alles seinen normalen Gang geht.