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Fünf gute Gründe einen Rucksack zu tragen
Schleppst du auch ständig mehrere Kilos an Gepäck mit dir herum? Trägst du Taschen, die so groß wie Reisetaschen sind, nur um modebewusst rüberzukommen? Hast du abends Verspannungen und Rückenschmerzen und fragst dich, woher die kommen? Tja, dann wird es wohl Zeit für einen Rucksack! Weiterlesen
Lass den Kopf nicht hängen – Zuviel Smartphone macht uns traurig
So ihr Lieben, jetzt wird es gleich ganz ungemütlich für euch. Wenn ihr gerade meinen Beitrag auf eurem Smartphone lest, sitzt ihr dabei wahrscheinlich nicht aufrecht, wie es eigentlich für euren Körper gesünder wäre? Wahrscheinlich ist eure Haltung sogar unnatürlich gekrümmt und eurer Kopf ist nach vorne über gebeugt? Alles mit ja beantwortet? Dann ist dies genau der richtige Beitrag für euch…also Kopf hoch! Weiterlesen
Köstliche Lachsbowl mit grünem Spargel
Heute habe ich ein köstliches Rezept für Euch, mit vielen gesunden und leckeren Zutaten. Für zwei Personen und in 30 Minuten auf dem Tisch, versprochen! Ich liebe Foodbowls, weil sie einfach sehr vielseitig sind und mit allen leckeren Zutaten kombinierbar sind. Für kreative Hobbyköche also genau das Richtige. Weiterlesen