Alle Artikel mit dem Schlagwort: Glück

Total out – Besinnlichkeit

Es ist Ostern und viele machen sich über dieses Fest überhaupt keine Gedanken mehr. Viele freuen sich einfach nur über ein paar freie Tage. Dabei steht Ostern für den Sieg des Lebens über den Tod. Jesus der Mensch, hat sich für seine Mitmenschen geopfert, in dem Bewusstsein, seinem Leben einen Sinn zu geben. Ostern ist für mich ebenfalls das wichtigste und schönste Fest, weil es mehr denn je, ein Symbol für Frieden und Freiheit bedeutet und für Neubeginn und Aufbruch steht. Es ist aber auch ein Signal mit Mut und Energie voran zu gehen und bewusst nach innen zu gehen – sich zu besinnen. Besinnlichkeit – Veraltet und nicht mehr im Trend Besinnlichkeit ist ein bisschen außer Mode gekommen. Ich kenne keinen Mensch, der sagt: Ich gehe jetzt nach Hause und besinne mich für zwei Stunden. Dabei wäre dies die wirklich höchste Form des Zeitvertreibs. Stattdessen verlieren wir immer mehr unser „Inneres“ aus den Augen, weil wir uns von früh bis spät ablenken. Aus Angst etwas zu versäumen, versuchen wir immer verzweifelter, Dinge gleichzeitig zu tun: …

Was nimmst Du Dir vor? Vorsätze fürs neue Jahr 2018

Der Jahreswechsel ist in fast allen Kulturen ein besonderes Datum. Ob in Japan oder Europa, überall ist der Jahresbeginn ein wichtiger Einschnitt, denn er symbolisiert einen Abschluss und einen Neubeginn. Viele Menschen nehmen daher dieses besondere Datum, um sich über die eigenen Unzulänglichkeiten Gedanken zu machen und überlegen, welche guten Vorsätze sie sich fürs neue Jahr 2018 vornehmen möchten – mich eingeschlossen. Wir wünschen uns mit geradezu magischer Vorstellungskraft, ein paar Pfunde loszuwerden, mit dem Rauchen aufzuhören, Vegetarierin zu werden oder eine Reise nach Indien in ein Ashram zu unternehmen. Doch die Umsetzung der guten Absichten lässt sich leider (wie wir alle wissen) nicht so leicht realisieren. Warum klappt es eigentlich so selten? Wir nehmen uns häufig „vernunftgesteuerte“ Vorsätze vor, z. B. mit dem Rauchen aufzuhören oder mehr Sport zu treiben. Oder wir nehmen uns zu viele gute Vorsätze auf einmal vor und überfordern uns damit. Neue Angewohnheiten benötigen mindestens 3-6 Wochen bis sie sich bei uns gefestigt haben und einen festen Bestandteil in unserem Leben bilden. Vorsätze wie: Steuererklärung 2015 erledigen, Zahnarztbesuch oder die …