Alle Artikel mit dem Schlagwort: Achtsamkeit

So steigern wir unser Selbstwertgefühl – Be strong and love yourself

Es ist schon seit langem mein Anliegen, einen Beitrag über Selbstliebe und wie wir unser Selbstwertgefühl erfolgreich steigern können, zu schreiben. Ich möchte euch heute erklären, wie wir mehr Selbstliebe erlangen und wie wir unser Selbstwertgefühl so weit steigern können, um wieder zu neuen Kräften zu kommen und wieder gestärkt durch unser Leben zu gehen.

10 Dinge, auf die ich im Alltag sehr gerne verzichten möchte

Kennt ihr meinen meistgelesenen Beitrag? Ich hätte es selber nicht geglaubt und schon gar nicht erwartet, als ich ihn geschrieben habe, dass er anscheinend einen speziellen Nerv trifft. Es geht um den Beitrag: 10 Dinge, ohne die ich im Alltag nicht leben könnte. Und weil es mir richtig viel Freude bereitet hatte, ihn zu schreiben, komme ich heute zu meiner No-Go-Liste: 10 Dinge, auf die ich im Alltag sehr gerne verzichten möchte.

Warum Betten machen glücklich und erfolgreich macht – Tipps für ein Happy Morgenritual

Wachst du auch manchmal morgens mit einer miesen Stimmung auf? Du siehst deinen Tag schon vor deinem geistigen Auge ablaufen? Denkst schon im Bett an das blöde Meeting, an die volle Autobahn, das nervige Telefon, an die E-Mail-Flut, die Projekte, an die Termine, an dies und das? Ja, der Alltag ist meistens stressig und chaotisch.