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Warum Betten machen glücklich macht – Tipps für ein Happy Morgenritual

Wachst du auch manchmal morgens mit einer miesen Stimmung auf? Du siehst deinen Tag schon vor deinem geistigen Auge ablaufen? Denkst schon im Bett an das blöde Meeting, an die volle Autobahn, das nervige Telefon, an die E-Mail-Flut, die Projekte, an die Termine, an dies und das? Ja, der Alltag ist meistens stressig und chaotisch.

Schief gewickelt – Aerial Yoga

Vor einer Woche war es soweit, ich führte mein erstes Abenteuerzeitexperiment aus. Wie bereits angekündigt, werde ich in diesem Jahr zehn neue Dinge lernen. Dieses Lernen von neuen Dingen soll mein Zeitgefühl zum Positiven verändern. Ziel ist es, dass ich am Ende des Jahres durch viele neue Eindrücke ein ausgedehnteres Zeitgefühl bekommen habe. Also bleibt dran, es bleibt spannend.

Straff und schön in den Frühling – Radiofrequenztherapie

Leider geht auch an mir die Zeit nicht spurlos vorbei. Mit zunehmendem Alter bemerke ich besorgt erste Fältchen und einen unschönen Elastizitätsverlust an meinen Gesichtskonturen. Auch die letzte Erkältungswelle hat an meiner Haut deutliche Spuren hinterlassen. Fahle und müde Gesichtshaut sind leider das Ergebnis. Nun bin ich aber jemand, der sich damit nicht abfindet, sondern zur Tat schreitet.