Länger jung und gesund bleiben – 10 Tipps für unseren Schönheitsschlaf
Ich bin ein Schlafspießer und das gebe ich ganz offen zu. Ich brauche mindestens 7 Stunden Schlaf, sonst renne ich am nächsten Tag als miesepetriger Zombie durch die Gegend, zum Leidwesen aller Beteiligten.