Selbstfürsorge – Lerne besser auf dich aufzupassen!
Das Wort ist schon etwas verwirrend. Man denkt zuerst an eine Krankenversicherung, es steht aber für Achtsamkeit, Selbstbestimmung und Selbstliebe.
Das Wort ist schon etwas verwirrend. Man denkt zuerst an eine Krankenversicherung, es steht aber für Achtsamkeit, Selbstbestimmung und Selbstliebe.
Wir leben heute in einer konsumorientierten Welt, in der die Zunahme von Wohlbefinden und Glück stark an eine Zunahme unseres materiellen Wohlstands gebunden ist. Je mehr Konsum, desto höher unser Glück. Wir sind also von einer modernen Maßlosigkeit betroffen, die uns leider nur noch selten bewusst wird.
Ja, auch Bloggerinnen müssen mal raus an die frische Luft! Letztes Wochenende verbrachte ich mit meinem Liebsten ein langes Wochenende in Bad Urach (Schwäbische Alb) und genoss mal richtig die frische Luft, die schöne Umgebung und unser tolles Hotel (Bischoffs). Wandern gehört ja nicht gerade zu den hippen und trendigen Sportarten,
Ein gutes Selbstwertgefühl ist essentiell für ein erfülltes Leben. Heute zeige ich euch in fünf einfachen Schritten, wie ihr schnell glücklicher werden könnt.