Hallo ihr Lieben. Heute möchte ich mit euch über ein Thema sprechen, das uns alle betrifft: Herausforderungen im Leben und wie wir sie erfolgreich meistern können. Egal, ob es um berufliche Ziele, persönliche Träume oder einfach den Alltag geht – manchmal stehen uns Hindernisse im Weg, meistens aber stehen wir uns selbst im Weg. Aber wisst ihr was? Der wichtigste Schritt ist, an sich selbst zu glauben. Hier meine persönliche Herausforderungsgeschichte….

Meine persönliche Geschichte dazu:

So ging es mir in den letzten 6 Wochen, als ich beschloss den Bootsführerschein zu machen. Schon länger wollte ich das Projekt Bootsführerschein in Angriff nehmen, weil ich sehr gerne im Urlaub Boot fahre und auch ein absoluter Wassermensch bin. Aber ich hatte viele Ausreden parat: zu teuer, zu zeitaufwendig, was soll ich damit überhaupt anfangen, zu viel Stress usw. Dann habe ich mich (nach gutem Zureden von außen) aufgerafft und mich angemeldet. Ich bin quasi ins kalte Wasser gesprungen. Die ersten Theoriestunden und erste vorsichtige Runden mit dem Fahrschulboot im Hafenbecken machten richtig Spaß und Vorfreude. Doch nach rund zwei Wochen wurde es zunehmend schwerer. Das Lernen für die Theorie (keine einfache Materie, kann ich euch versichern), einmal in der Woche Theoristunden bis 22.00 Uhr, Fahrpraxisstunden nach der Arbeit und immer wieder lernen, lernen, lernen. Zwischendurch war ich so mit der zusätzlichen Belastung überfordert, dass ich alles hinschmeißen wollte. Die Übungsstunden auf dem Boot waren anfangs wirklich sehr nervenaufreibend, weil das Lenken eines Bootes doch nicht so einfach ist, wie ich mir erhoffte. Es gab Tränen, Wutausbrüche, viel Fluchen und viele angespannte Abende. Und soll ich euch die Wahrheit verraten: Der Grund für meine Wutausbrüche waren in Wirklichkeit Ängste und Gefühle der Überforderung. Ich glaubte nicht, dass ich das alles schaffen kann. Ich glaubte nicht so recht an meine Fähigkeiten und mein Durchhaltevermögen. Mein Mann, meine Freunde und auch die Familie sprachen mir gut zu und sie glaubten an mich – aber ich an mich?? Fehlanzeige. Am Ende habe ich mich durchgebissen, ich habe die Theorie und die Knoten gelernt und die Zähne zusammengebissen. Ich habe mir dann auch etwas (seelische) Unterstützung durch positive Affirmationen geholt und habe es am Ende tatsächlich geschafft. Ich habe die Prüfung einfach so geschafft. WOW. Das Erfolgsgefühl war hinterher riesig. Ich konnte es nicht fassen, aber ich habe etwas angefangen und durchgezogen. Dieses Gefühl ist einfach unglaublich und ich glaube, wir alle brauchen regelmäßig so eine Herausforderung. Egal was es ist.

Diese Geschichte wollte ich mit euch teilen, weil wir Herausforderungen im Leben brauchen und auch durchhalten, wenn es unbequem wird – und was am Wichtigsten ist: Wieder den Glauben an unsere Fähigkeiten wiedererlangen. Wir können so vieles schaffen, wenn wir an uns glauben!

Hier ein paar positive Affirmationen (zum Aufschreiben, zum Vorsagen, zum Aufnehmen):

Ich glaube an meine Fähigkeiten.

Ich glaube an meine Stärken.

Ich wähle jeden Tag Glück und Liebe. 

Meine Träume sind erreichbar. 

Jeder Tag bringt neue Möglichkeiten und Glück. 

Ich bin erfüllt mit Dankbarkeit für alles, was ich habe. 

Ich bin fähig, alle meine Ziele zu erreichen. 

Ich entscheide mich heute, den besten Tag zu haben. 

Ich bin gesund und voller Lebensfreude.

Der Glaube an die eigenen Fähigkeiten

Wenn wir an unsere Fähigkeiten glauben, öffnen wir die Tür zu unendlichen Möglichkeiten. Es ist wie mit dem Bootführerschein oder du hast vielleicht einen Halbmarathon geschafft oder was anderes, danach strahlst du wieder Selbstvertrauen aus. Genauso ist es mit dir selbst! Das Vertrauen in deine Stärken gibt dir die Kraft, auch zukünftig schwierige Situationen zu bewältigen.

Herausforderungen als Chance sehen

Jede Herausforderung ist eine Chance, zu wachsen und Neues zu lernen. Vielleicht hast du auch schon einmal eine schwierige Situation gemeistert, die dich am Anfang überfordert hat? Doch mit Mut und Zuversicht hast du es geschafft – und bist daran gewachsen. Das gilt auch im Alltag: Ob es um eine sportliche Herausforderung, eine neue Sprache, ein unbekanntes Urlaubsziel, einen persönlichen Traum oder eine Veränderung im Leben geht. Wenn du an dich glaubst, kannst du alles schaffen.

Tipps, um Herausforderungen zu meistern

1. Positiv bleiben: Denke daran, dass du alles schaffen kannst, wenn du an dich glaubst. Ein positiver Blick auf die Dinge macht den Unterschied.
2. Schritt für Schritt vorgehen: Große Ziele lassen sich leichter bewältigen, wenn man sie in kleine Schritte aufteilt. So bleibt die Motivation hoch.
3. Selbstvertrauen stärken: Erinnere dich an deine Erfolge und Fähigkeiten. Du hast schon so viel erreicht – das zeigt, dass du alles schaffen kannst!
4. Unterstützung suchen: Manchmal hilft es, Freunde oder Familie um Rat und Unterstützung zu bitten. Gemeinsam ist man stärker. Meditieren oder Literatur zum Thema Selbstwert stärken lesen.

Fazit

Egal, vor welcher Herausforderung du stehst – glaube an dich selbst! Mit Selbstvertrauen, Mut und einer positiven Einstellung kannst du alles meistern. Und denk daran: Herausforderungen zu meistern und sich Aufgaben vorzunehmen, die man sich vorher nicht zugetraut hat, zeigt Mut und Bereitschaft zur persönlichen Weiterentwicklung. Es ist eine großartige Möglichkeit, zu wachsen und neue Fähigkeiten zu entdecken.

Welche Herausforderung habt ihr schon gemeistert und hattet am Anfang Zweifel und Ängste? Schreibt mir gerne von euren Erfahrungen….

Liebe Grüße

Hanuki ♥