Hallo ihr Lieben, ich werde oft gefragt, wie ich meine feine Haut pflege und welche Pflegeprodukte ich verwende. Meine Morgenroutine möchte ich euch heute in einem kurzen Beitrag als kleine Orientierungshilfe teilen. Mein Ziel ist es, meine Haut mit den bestmöglichen Inhaltsstoffen und mit allem, was sie braucht zu versorgen, um strahlend schön und gesund zu bleiben. Meine Hautpflege ist das Ergebnis jahrelanger Recherche und Erfahrung und mit ständiger Optimierung.

(Beitrag enthält Werbung /unbezahlt)

Anti-Aging-Hautpflege – Ist doch alles Quatsch??

Sicher nicht! Oft genug höre ich in meinem Umfeld persönliche Erfahrungsberichte, dass eine Creme vom Discounter als tägliche Hautpflege völlig ausreicht. Meine Hautpflegeroutine mit hochwertigen Produkten wird oft als übertrieben und als sinnlose Geldverschwendung angesehen. Wenn ich mir dann das Hautbild dieser Personen ansehe, dann denke ich mir meinen Teil. Richtige Hautpflege, um eine frische, feine, porenzarte Haut zu bekommen (oder zu erhalten), funktioniert nur mit der richtigen Pflege und einem kleinen Hintergrundwissen über die richtigen Pflegeschritte, sowie über die richtigen Inhaltsstoffe und über einen guten Lebensstil. Was nützt uns eine teure Creme, wenn wir oft Alkohol trinken, Fast Food essen, Zigaretten rauchen und Solarienbesuche und Sonnenbäder betreiben? Nichts! Falten, fahle Haut, vergrößerte Poren, Pigmentflecken, Rötungen, Unreinheiten kommen immer von einem schlechten Lebensstil und einer falschen Hautpflege. Und der größte Faltenverursacher bleibt die UV-Strahlung, nichts lässt unsere Haut schneller altern als Sonne (verantwortlich für fast 80% der sichtbaren Hautalterung). Sonne ist der absolute Kollagenkiller! Sorry, das muss ich immer wieder sagen, weil ich auch kürzlich im Urlaub wieder so viele Frauen gesehen habe, die sich stundenlang !!! in die Sonne gelegt haben, um braun zu werden wie ein Brathähnchen. Wie deren Haut darunter leidet und wie sehr sie sich damit schaden, darüber machen sich anscheinend die Wenigsten Gedanken. Gerade jetzt im Sommer ist täglicher Sonnenschutz (LSF 50) Pflicht.

Fakt ist: Schöne Haut hat nichts mit dem Alter zu tun, sondern ist immer das Ergebnis einer guten Hautpflege.

Meine tägliche Sommer-Hautpflege-Routine:

Nur wenn Beauty-Produkte in der richtigen Reihenfolge aufgetragen werden, wird die Haut optimal gepflegt.

Reinigung – Toner – Serum – Tagescreme – Sonnencreme (oder BB Creme mit LSF)

Schritt 1 – Die Reinigung (morgens und abends). Ich verwende abends einen milden Reinigungsschaum mit lauwarmen Wasser, um Make-up-Reste, Feinstaub und Schmutz zu entfernen. Morgens benutze ich nur kaltes Wasser, um die Haut zu erfrischen und zu durchbluten.

Zur Zeit benutze ich den supermilden, seifenfreien Reinigungsschaum Namaste von Rituals.

Schritt 2 – Toner

Die Zeiten, in denen ein Toner besser als Gesichtswasser bekannt waren und hauptsächlich zur Reinigung benutzt wurden sind lange vorbei. Mittlerweile besteht der Hauptzweck eines Toners darin, das natürliche Gleichgewicht der Haut nach der Gesichtsreinigung wiederherzustellen. Außerdem dient er auch als Ausgleich des pH-Werts der Haut nach der Reinigung. Zudem führt er zu mehr Feuchtigkeit, verfeinert die Poren, wirkt wie ein kleines Peeling. Der Toner gehört also zur täglichen Hautpflege dazu.

Die richtige Applikation macht viel für den Wirkeffekt aus. Die neuen Toner dienen als Pflegestoff und werden einfach mit den Handflächen großflächig mit kreisenden leichtem Klopfen auf Gesicht und Hals aufgetragen. Dann noch 60 Sekunden warten, bis der Toner eingezogen ist. So ist die Haut perfekt vorbereitet für die nächsten Pflegeschritte – das Serum.

Mein aktueller Toner ist der PIXI Clarity Toner. Das blaue klärende Tonic enthält wirksame AHAs, Antioxidantien und ausgleichende Probiotika, um die Haut von Unreinheiten zu befreien und die Poren zu minimieren. Er verbessert das Hautbild schon nach kurzer Zeit. Ich liebe ihn.

Inhaltsstoffe:

• Glykol- und Milchsäure peelen und klären sanft.

• Salicylsäure (Weidenrindenextrakt) befreit die Poren.

• Aloe spendet Feuchtigkeit und beruhigt.

• Probiotika gleichen aus und stärken.

• Für alle Hauttypen geeignet, besonders für zu Unreinheiten neigende Haut.

• Alkoholfrei.

• Parabenfrei.

Schritt 3 – Serum

Ich benutze seit mindestens 20 Jahren ein Feuchtigkeitsserum. Warum das so wichtig ist? Es gibt nichts Besseres, denn Seren sorgen für richtige Durchfeuchtung und nähren die Haut bis tief in allen Hautschichten. Besonders die Haut ab 40 wird damit optimal stimuliert. Seren ziehen restlos in die Haut ein und sie beinhalten beste Anti-Aging-Wirkstoffe in konzentrierter Form. Natürlich gibt es für die verschiedenen Hauttypen unterschiedliche Wirkstoffe. Da ich eine feuchtigkeitsarme Haut habe, setze ich auf Full-Power-Hydrating. Mein Allzeit-Favorit ist das Clarins Hydra-Essentiel Bi-Sérum intensif – es fördert ein verfeinertes Hautbild sowie eine glattere Hautoberfläche. Die Haut wird intensiv mit Feuchtigkeit versorgt und ist hinterher taufrisch, gepflegt und strahlend schön. Um es mal mit den Worten einer anderen Benutzerin zu sagen: Dieses Serum ist „der Burner“ unter den Seren. haha Besser kann man es wohl nicht ausdrücken.

Schritt 4 – Feuchtigkeitspflege

Sie ist das Finish der Hautpflegeroutine! Es ist nicht nur wichtig, den Durst des Körpers zu löschen, sondern auch unserer Haut reichhaltig Feuchtigkeit zu spenden! Ich weiß, wie schwer es ist in dem riesigen, verwirrenden Labyrinth des Kosmetikdschungels die richtige Wahl zu treffen. Natürlich müssen wir unserem Hauttyp entsprechend die richtige Wahl treffen. Für fettige bzw. ölige oder unreine Haut eignet sich eine leichte, gelartige Creme, damit nicht zu viel Fett in den Poren eingelagert wird und die Reichhaltigkeit die Haut überfordern würde. Bei trockener Haut kann eine reichhaltige Creme (z. B. mit Hyaluronsäuren) verwendet werden. Jeder Mensch hat individuelle Hautbedürfnisse und daher sind meine Empfehlungen meistens subjektiv und auf meine Haut bezogen. Ich benötige z. B. für meine trockene und feuchtigkeitsarme Haut immer eine sehr reichhaltige Tagescreme, mit vielen feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen. Lasst euch einfach von einer Kosmetikerin eurer Wahl über euren Hauttyp beraten.

Die Creme sollten wir sanft mit dem Ringfinger einklopfen, dies kurbelt die Mikrozirkulation an.

Ich benutze zur Zeit wieder meine geliebte MawiLove 24-Hour-Creme. Eine unkomplizierte und superverträgliche Allround-Feuchtigkeitspflege mit superguten Inhaltsstoffen.

Schritt 5 – Sonnenschutz

Zu guter Letzt empfehle ich einen Sonnenschutz großzügig auf Gesicht, Hals und Ohren aufzutragen. Effektiver Schutz beginnt mit einem hohen Lichtschutzfaktor von mindestens 30. Ich benutze für meine helle Haut Lichtschutzfaktor 50.

FAZIT:

Das Alter trifft uns alle; das ist unbestritten, auch wenn wir es gerne ignorieren wollen. ABER man muss es uns nicht ansehen. Mit einer einfachen, täglichen Pflegeroutine, die unsere Haut frischer aussehen lässt, mit ausreichend Schlaf und einem gesunden Lebensstil strahlen wir gleich eine andere dynamische Botschaft aus.

Eine gezielte Pflegeroutine sorgt also nicht nur für ein frisches, jüngeres Aussehen, sondern kann tatsächlich gegen Altersflecken, erschlaffte Hautpartien, Falten, Trockenheit und geschwollene Lider wirken. Und Hautpflege sollte nicht erst beginnen, wenn wir schon die ersten Anzeichen des Alters entdecken. Unsere Haut hat ein gutes Gedächtnis und verzeiht auch vergangene Sünden nicht gut. Daher mein Rat an alle Frauen: nehmt eure Hautpflege früh ernst und wichtig.

P.S. Was ganz oft in der Pflegeroutine vergessen wird: der Handrücken! Diesen sollten wir ebenfalls täglich mit ausreichendem Sonnenschutz eincremen. An den Händen sieht man nämlich immer das wahre Alter.

„Keine Sorge, das Geheimnis makelloser Haut kann man lüften. Es beruht auf einer goldenen Regel: Regelmässige Pflege.“ (Christel Vatasso)

Liebe Grüße

Hanuki ♥