Straff und schlank bleiben!
Wir sind uns einig, wir sollten mehr Sport treiben, gesünder essen und entspannter sein. Eigentlich keine unrealistischen Ziele, aber in der Umsetzung sieht es oft anders aus.
Alle Artikel in: Lifestyle and more
Anti-Aging-Geheimtipp Rote Bete – Volle Power für unsere Zellen
Früher fanden wir Rote Bete ziemlich eklig und es war eher als Oma-Gemüse verschrien. Ich musste als Schulkind jeden morgen ein Gläschen trinken, weil ich Eisenmangel hatte. Das war für mich als Kind ziemlich widerlich. Der erdige Geschmack und auch sonst nicht gerade lecker. Ein paar Jahrzehnte später sieht alles ganz anders aus. So habe ich vor einem Jahr Rote Bete Saft für mich wiederentdeckt.
Auf zu neuen Zielen – Mein erster Wettkampflauf
Ich laufe eigentlich schon ziemlich lange, mindestens seit zehn Jahren. Bisher war es nur ein kleines Hobby, um gesund und fit zu bleiben, mittlerweile ist es zum unverzichtbaren Bestandteil meines Lebens geworden.
OMG – Wie sehe ich denn aus??? Gut aussehen vor der Kamera!
Wer hätte das gedacht, dass wir uns nun täglich auf dem Bildschirm in der Firma sehen? Ständig sitzen wir in irgendwelchen Videocalls, Zoom- oder Skype Besprechungen. Und fragt ihr euch dann auch oft: Wie sehe ich denn aus? Sehe ich wirklich wie eine Schwindsuchtkranke auf dem Totenbett aus?? Wenn es euch auch manchmal so geht, dann hätte ich da ein paar Beauty Tipps für euch.