In 7 Schritten deutlich jünger und gesünder werden!
Experten und Wissenschaftler haben schon längst herausgefunden, dass unser Lebensstil mit über 50 Prozent unseren Alterungsprozess beeinflusst.
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Hanukis 8-Tage-Rückblick – Meine 18-Gs
Vielleicht vergessen wir zu schnell was wir die letzten Tage getan und erlebt haben. Manchmal stolpern wir durchs Leben ohne nach Rechts und Links zu schauen. Manchmal vergessen wir die wunderbaren und weniger wunderbaren Dinge in unserem alltäglichen Leben. Vielleicht sollten wir auf sie besser achtgeben und sie auch hin und wieder aufschreiben!
12 wertvolle Tipps, wie wir jetzt stark und gesund bleiben
Hallo ihr da draußen, ich hoffe ihr seid alle noch gesund? Das Corona-Virus ist ein übler Besucher und hat unser tägliches Leben aus unserem gewohnten Takt gebracht. Auch mein Leben ist von der immer wieder aufkeimenden Corona-Krise sehr beeinträchtigt,
Heilende Natur: Warum ich so gerne in den Wald gehe
Vielleicht ist es jetzt ziemlich uncool, aber ich verbringe am liebsten meine freie Zeit im Wald.