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Lachen in trüben Zeiten: Der Kampf gegen die schlechte Stimmung

Weil wir gerade alle zu wenig zu lachen haben, ist es an der Zeit, die Dinge wieder etwas geradezurücken. Ich glaube, es geht mir nicht alleine so. Die weltpolitische Schieflage und auch die Kurz-vor-knapp-Wahl in Deutschland machen allen und mir gerade Sorgen. Ob bewusst oder unbewusst, wir alle sind irgendwie davon betroffen. Und egal, wo ich gerade bin, ich höre ganz oft: „Wo soll das alles noch hinführen?“ Kollektives Unwohlsein und allgemeine Verunsicherung beherrschen gerade meine und unsere Gedanken.

Find me in the woods

Letzte Woche wurde ich im Rahmen einer Fortbildungskennenlernrunde gefragt, wo und wie ich am besten meine Energiereserven wieder auffüllen kann. Meine Antwort kam ohne zu zögern: Im Wald! So war es schon immer. Es ist vielleicht auch ein Kindheitsding, weil meine Eltern mit uns an Sonntagen immer im Wald spazieren gingen. Oder vielleicht liebe ich es einfach, im Wald zu sein. Jedenfalls bin ich ein heimlicher Waldmensch und nichts kann mich so schnell wieder mit heilender Energie aufladen, wie unter Bäumen.