Ich bin mir sicher, euch hat die Corona-Pandemie ebenfalls aufs Gemüt geschlagen. Viele von uns mussten ins Homeoffice ausweichen und erlebten dadurch soziale Isolation und ausbleibende Bewegung. Besonders das Mindestmaß an sportlicher Aktivität hat bei vielen gelitten, weil auch Sportmöglichkeiten und Fitnessstudios wegfielen.
„Ich esse doch gesund!“ Das höre ich so oft, wenn ich mit anderen über Ernährung spreche. Doch die Realität ist, immer mehr Menschen leiden unter Zivilisationskrankheiten (z. B. Bluthochdruck), Übergewicht und vorzeitigen Alterungserscheinungen. Daran ist vor allem unsere moderne Lebensweise ist schuld.
Alle wollen den Glow. Ja, dieser Begriff hat sich in der Beauty-Welt so etabliert, dass nun alle Frauen den berühmten Glow haben wollen. Damit ist eine pralle und vor Feuchtigkeit strahlende Gesichtshaut gemeint. Den ultimativen Glow bekommen wir aber nicht mit Schimmer-Highlighter und Glitzerpuder, sondern vor allem durch die richtige Hautpflege.
Experten und Wissenschaftler haben schon längst herausgefunden, dass unser Lebensstil mit über 50 Prozent unseren Alterungsprozess beeinflusst.
