Wenn ich aktiv Outdoorsport betreibe, möchte ich vor schädlichen UV-Strahlen geschützt sein und gleichzeitig auch noch gut aussehen! Ich dachte bisher immer, das ist unmöglich. Doch mein neues Shiseido BB-Sports Make-Up kann alles! Mein absolutes Lieblingsprodukt und auch in der kalten Jahreszeit mein Favorit.
Wenn wir tolle Frauen nach ihrem Schönheitsgeheimnis fragen, dann hört man oft das Gleiche: gute Gene, viel Wasser trinken, ausreichend Schlaf und täglich grüne Smoothies, so etwas in der Art.
Nie gab es so viele Artikel und so viel Werbung für Schlafmittel wie heute. Da muss man schon genau überlegen, warum das Thema „gut schlafen“ gerade so mächtig gehypt wird? Warum ich dieses Thema schon öfters auf meinem Blog erwähnt habe, liegt klar auf der Hand: Wer viel und gut schläft, bleibt länger jung! Dies haben Forscher und Wissenschaftler jetzt erwiesen.
Ich bin mir sicher, euch hat die Corona-Pandemie ebenfalls aufs Gemüt geschlagen. Viele von uns mussten ins Homeoffice ausweichen und erlebten dadurch soziale Isolation und ausbleibende Bewegung. Besonders das Mindestmaß an sportlicher Aktivität hat bei vielen gelitten, weil auch Sportmöglichkeiten und Fitnessstudios wegfielen.
