Bestimmt wisst ihr schon längst, dass grünes Gemüse gesund ist. Aber mal ehrlich, wie oft esst ihr es? Bei den meisten Menschen landet viel zu wenig Grünzeug und eher selten frisches Gemüse auf dem Teller. Aber leider ist es so, dass wir vorzeitig altern, wenn wir dauerhaft zu wenige Nährstoffe zu uns nehmen.
Verschlafen, getrödelt und eine Verwüstung im Schlafzimmer angerichtet? Dann habt ihr wohl nicht genug Basics, die euch an einem Stresstag retten. Weiterlesen
O.k. ich fange einfach mal an….Irgendwie hat sie mich rechts und links erwischt, die Schreibblockade! Die Gründe wie und warum es dazu kam sind vielschichtig. Natürlich ist Corona ein wenig Schuld Weiterlesen
Strahlend in den Tag, das möchten wir doch alle, oder? Ein leichtes Tages-Make-Up fürs Büro sollte in erster Linie natürlich aussehen und morgens schnell gehen. Ich gehe (fast) nie ungeschminkt aus dem Haus. Das hat nichts mit einem schlechten Selbstwertgefühl oder mit übertriebener Eitelkeit zu tun. Für mich bedeutet das Tragen von Make-Up, dass ich gepflegt in meinem Job aussehe. Viele Frauen in meinem Alter schminken sich teilweise nur noch selten oder minimal, dabei würden sie mit etwas Make-Up viel jünger und gepflegter aussehen. Weiterlesen
