Für viele beginnt das neue Jahr, wie das alte aufgehört hat: mit viel Stress und viel zu wenig Zeit für die schönen Dinge im Leben. Das muss nicht sein. Wie wir gelassener und gesünder durch das Jahr 2017 kommen, erkläre ich euch heute: Weiterlesen
Neueste Artikel
Wie die Zeit vergeht…Hilfe!
Ich habe ein paar schockierende Wahrheiten für euch: Der Film Terminator und Nenas Hit „99 Luftballons“ erschienen 1984 – also vor 32 Jahren!! Oder die Einführung des Euro vor 17 Jahren, und Michael Jackson ist schon vor 7 Jahren gestorben. Wahnsinn, oder?? Weiterlesen
10.000 Schritte sollst du gehen
Wir bewegen uns immer weniger. In einer Zeit, in der wir kaum mehr gezwungen sind, für Lebensmittel weite Strecken zu gehen, kommen wir Durchschnittsmenschen gerade mal auf 1000 – 4000 Schritte pro Tag. Computerarbeitsplätze, Fernseher und Motorisierung haben uns zu richtigen Bewegungsmuffeln gemacht. Weiterlesen
Mini-Reise nach Paris
Heute berichte ich euch über unseren Kurztrip nach Paris letzte Woche. Der Wetterbericht hatte Sonne und milde Temperaturen vorausgesagt und hatte diesmal sogar recht. Wir hatten Traumwetter und waren 4 Tage in Paris!!! Besser geht’s nicht. Weiterlesen